体重の15％が限界

Duck4 今日のDuck4ブログでは、「体重の15％以上」をバックパックに入れて荷物を背負うのは重すぎるというお話をします。🎒 はじめに 人によっては、5キロでも重い。7キロでも平気。１０キロの荷物だと重すぎるなど。いろいろな意見がありそ...